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segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Meninas cade vocês? Ng comenta mais aqui pq?

Poxa fiquei magoadaaaaaaaaaaa... ninguem comenta mais aqui!!
ta certo que não consegui resgata alguma meninas do outro blog, falta mtoooo mas... poxa :(


Cardápio de hoje

Café da manha
1 fatia de pao integral com requeijão light da Elegê


Almoço
1 concha de feijão
cenoura
beterraba
1 ovo
2 copos de limonada


Lanche da tarde
bomba!
2 colheres de açai
2 colheres de linhaça e granola
1 xícara de leite
(agora que em lembrei que esqueci da fruta...rs)


Jantar
repolho
feijão
arroz
carne moida
1 lata de guarana antartica ICE

Um comentário:

Anônimo disse...

usa herbalife que ajuda mais.Boa sorte.