To em desafio + projeto = VOU CONSEGUIR

Coloquei na barra da esquerda Desafio sao joão qe participo com as meninas do orkut e com meu projeto GAROTA TUNNING ahahaha Como vou explicar....a maioria daquelas mulheres que fazem propaganda da empresa como: carro, TV, e etc.. estilo garota de auditório do silvio santos hahahaha mas é de carro. fui chamada e quero chegar la linda com pelo menos 10 kg a menos
o evento é um julho =)

Cardápio do Dia

Café da manhã
1 xícara de café com leite e adoçante
meio mamão
3 biscoitos agua e sal com geléia de morango

Colação
meio mamão

Almoço
chuchu, abóbrinha + 2 col. de arroz + pernil

Lanche da Tarde
300 ml de vitamina de banana com aveia e granola

Jantar
cenoura , chuchu + 1 concha de feijão + pernil